いちごジャムクッキー[2024-06-21]

いちごはビタミンCが豊富に含まれており、1日に6～7粒食べるだけで1日に必要なビタミンCを補えるほどです。
ビタミンCは、美肌作りや風邪予防にも効果が期待できる栄養素です。また、食物繊維も含まれており、腸内環境を整える効果や生活習慣病予防にも効果が期待できます。